Innehåll
Graviditetsdiabetes utvecklas vanligtvis runt graviditetens tredje trimester på grund av insulinresistens orsakad av graviditetens hormoner.Denna typ av diabetes försvinner vanligtvis efter förlossningen och orsakar sällan symtom, men i vissa fall kan dimsyn och mycket törst förekomma.
Behandlingen bör inledas under graviditet med en adekvat diet eller med användning av läkemedel, såsom orala hypoglykemiska medel eller insulin, beroende på blodsockervärdena.
Graviditetsdiabetes är nästan alltid härdbar efter förlossningen, men det är viktigt att följa den behandling som läkaren föreslår, eftersom det finns en hög risk att utveckla diabetes mellitus typ 2 på cirka 10 till 20 år och också att drabbas av graviditetsdiabetes i en annan graviditet.
Hur behandlingen görs
Behandling av graviditetsdiabetes syftar till att främja moderns och barnets hälsa och undvika komplikationer såsom låg vikt för graviditetsåldern och andnings- och metaboliska störningar, till exempel. Det är viktigt att behandlingen görs under ledning av en nutritionist, förlossningsläkare och endokrinolog så att glykemisk kontroll är effektiv.
Behandling av graviditetsdiabetes bör ske genom en förändring av matvanor och fysisk aktivitet så att blodsockernivån kontrolleras:
1. Mat vid graviditetsdiabetes
Kost vid graviditetsdiabetes bör vägledas av en nutritionist så att det inte finns några näringsbrister hos modern eller barnet. Därför rekommenderas att gravida kvinnor äter mat med lågt glykemiskt index, såsom oskalade frukter, samt minskar mängden socker och enkla kolhydrater i kosten.
Det rekommenderas att man föredrar livsmedel med låga kolhydrater eller som har komplexa kolhydrater, vilket är de som har lågt glykemiskt index på grund av den höga fibermängd de har. Således kan det rekommenderas att den gravida kvinnan konsumerar fullkorn, kött, fisk, oljeväxter, mjölk och derivat och frön. Se mer om kost vid graviditetsdiabetes.
Det är viktigt att blodglukos mäts på fastande mage och efter huvudmåltider, eftersom det är möjligt för både gravida kvinnor och läkaren att kunna kontrollera blodsockernivån, förutom att näringsläkaren enligt glukosnivåer kan ändra ätplanen.
Kolla även in följande video för mer information om diet för graviditetsdiabetes:
2. Övning av övningar
Övningar är viktiga för att främja den gravida kvinnans hälsa och hålla de cirkulerande glukosnivåerna balanserade. Utövandet av graviditetsövningar är säkert när inga faktorer som kan äventyra moderns eller barnets liv identifieras. Därför är det viktigt att övningarna börjar efter medicinsk auktorisation och att de görs under ledning av en yrkesutbildare.
Träningen av gravida kvinnor med graviditetsdiabetes främjar en minskning av mängden glukosfasta och efter måltiderna utan att behöva använda insulin för att kontrollera cirkulerande glukosnivåer.
Trots att de anses vara säkra måste gravida kvinnor vara försiktiga före, under och efter träning, till exempel att äta något före träning, dricka vatten före, under och efter aktivitet, uppmärksamma träningens intensitet och uppmärksamma utseendet på tecken eller symptom som är ett tecken på avbrott i träningen, såsom vaginal blödning, livmoderns sammandragningar, förlust av fostervatten, muskelsvaghet och andningssvårigheter före träning.
3. Användning av läkemedel
Användningen av läkemedel indikeras vanligtvis när diabetes är okontrollerad och höga blodsockernivåer utgör en stor risk för den gravida kvinnan och hennes barn, och när glukosnivåerna inte regleras även med förändringar i matvanor och motion i en regelbunden.
Således kan läkaren rekommendera användning av orala hypoglykemiska medel eller insulin, som bör rekommenderas av läkaren och användas enligt hans / hennes vägledning. Det är viktigt att kvinnan gör blodsockermätningen dagligen och under de perioder som läkaren anger så att det kan verifieras om behandlingen är effektiv.
Hur man identifierar graviditetsdiabetes
Symptom på graviditetsdiabetes förväxlas ofta med vanliga förändringar av graviditeten, och det kan finnas överdriven hunger, stor hunger, viktökning, större trängsel att urinera, överdriven trötthet, svullnad i ben och fötter, dimsyn och frekventa urininfektioner . Lär dig att känna igen symtomen på graviditetsdiabetes.
Eftersom dessa symtom är vanliga under graviditeten måste läkaren beställa glukostestet minst tre gånger under graviditeten, vilket i allmänhet är det första testet som utförs under 20: e graviditetsveckan. För att bekräfta diagnosen av graviditetsdiabetes rekommenderar läkaren vanligtvis att utföra det glykemiska kurvetestet för att kontrollera glukosnivåerna över tid. Förstå hur diagnosen graviditetsdiabetes görs.
Möjliga komplikationer
Komplikationer av graviditetsdiabetes kan påverka den gravida kvinnan eller barnet, vilket kan vara:
Risker för gravida | Risker för barnet |
Brott på den aminotiska påsen innan det förväntade datumet | Utveckling av andningsbesvär, vilket är andningssvårigheterna vid födseln |
För tidig födsel | Barnet är för stort för graviditetsåldern, vilket ökar risken för fetma i barndomen eller tonåren |
Foster som inte vänds upp och ner innan leverans | Hjärtsjukdomar |
Ökad risk för preeklampsi, vilket är en plötslig ökning av blodtrycket | Gulsot |
Möjlighet till kejsarsnitt eller laceration av perineum under normal förlossning på grund av barnets storlek | Hypoglykemi efter födseln |
Dessa risker kan minskas om kvinnan följer behandlingen korrekt, därför bör gravida kvinnor med graviditetsdiabetes följas upp för högrisk prenatal vård.
Hur man undviker graviditetsdiabetes
Graviditetsdiabetes kan inte alltid förhindras eftersom det är relaterat till hormonella förändringar som är typiska för graviditet, men risken för att utveckla graviditetsdiabetes kan minskas genom:
- Var i idealvikt innan du blir gravid;
- Gör prenatal vård;
- Öka vikten långsamt och gradvis;
- Ät hälsosamt och
- Öva måttlig träning.
Graviditetsdiabetes kan uppstå hos gravida kvinnor över 25 år, överviktiga eller när den gravida kvinnan inte tål socker. Det kan dock också utvecklas hos yngre kvinnor eller kvinnor med normal vikt på grund av hormonella förändringar.