Innehåll
Boswellia Serrata är ett utmärkt naturligt antiinflammatoriskt medel för att bekämpa ledvärk på grund av reumatoid artrit och för att påskynda återhämtningen efter träning eftersom den innehåller egenskaper som hjälper till att bekämpa inflammationsprocessen, även kroniska inflammationer som astma och artros.
Denna medicinska växt är också känd under namnet Frankincense, den används populärt i ayurvedisk medicin, vanlig i Indien. Det kan köpas i vissa hälsokostaffärer och apotek i form av kapslar, extrakt eller eterisk olja. Den del av rökelsen som används för medicinska ändamål är trädets harts.
När anges
Boswellia serrata kan användas för att behandla ledvärk, återhämta sig från muskelskador efter fysisk aktivitet, bekämpa astma, kolit, Crohns sjukdom, svullnad, reumatoid artrit, artros, sår, kokar och fördröja sen menstruation sedan kvinnan var inte gravid.
Dess egenskaper inkluderar antiinflammatorisk, sammandragande, aromatisk, antiseptisk, stimulerande, tonisk och föryngrande verkan.
Hur man använder
Boswellia serrata ska tas enligt anvisningar från läkare eller herbalist, men det är vanligtvis indicerat:
- I kapslar: Ta cirka 300 mg, tre gånger om dagen för behandling av astma, kolit, ödem, reumatoid artrit eller artros;
- I eterisk olja: kan användas som grötomslag för sår, tillsätt bara eterisk olja i en kompress och applicera över den drabbade regionen.
I kapselform varierar den rekommenderade dosen Boswellia serrata mellan 450 mg och 1,2 g per dag, alltid uppdelad i 3 dagliga doser, som ska tas var 8: e timme, men läkaren kan ange en annan dos om du tror att det är bättre för dig.
Bieffekter
Boswellia serrata tolereras i allmänhet väl, med den enda biverkningen som mild obehag i buken och diarré, och om dessa uppträder bör dosen tas minskas. Det rekommenderas dock inte att ta detta kosttillskott utan läkarens vetskap eller som en ersättning för de läkemedel som läkaren anger.
När ska den inte användas
Boswellia serrata ska inte användas under graviditet eftersom det kan främja livmoderns sammandragning, vilket kan leda till missfall. Säkerheten för denna växt har inte heller fastställts hos barn och kvinnor som ammar, så det säkraste är att inte använda denna växt hos barn under 12 år och under amning.
Skapad av: Tua Saúde Ledarteam