Innehåll
Det finns några teer och juicer som fungerar mycket bra som huskurer för att lindra symtom på fettlever, särskilt när de används för att slutföra medicinsk behandling.
Det är dock också viktigt att äta en adekvat diet och träna regelbundet, eftersom de är två av de viktigaste åtgärderna vid behandling av fettlever. Leverfettdieten inkluderar att äta lågt eller inget fett och inget socker och undvika mat som stekt mat, godis, fet mat som snabbmat.
Lär dig mer om hur man gör den bästa dieten för fettlever.
1. Tistel te
Ett bra hemläkemedel mot leverfett är tistelte, eftersom denna växt innehåller sammandragande, matsmältnings- och aptitstimulerande egenskaper, som lindrar feta leversymtom som aptitlöshet, illamående och kräkningar.
Ingredienser
- 2 tsk tistelfrön
- 2 koppar vatten
Förberedelseläge
Koka vattnet och tillsätt tistelfrön efter kokning. Låt stå i 15 minuter, sila och drick 30 minuter före måltiderna.
Detta hem botemedel mot fett i levern bör endast komplettera behandlingen för fett i levern som bör göras med kost, motion, inte röka och inte konsumera alkoholhaltiga drycker.
2. Melon och mynta juice
Mynta är en läkemedelsväxt som ofta används för olika problem, men den är utmärkt för behandling av matsmältningsbesvär. Det har bittra ämnen som hjälper till att återuppliva leverns och gallblåsans hälsa, lindra symtom som illamående och svullnad i magen.
Dessutom, när det läggs till melonen, resulterar det i en mycket uppfriskande och välsmakande juice som till exempel kan ersätta te.
Ingredienser
- ¼ melon;
- 1 handfull mynta.
Förberedelseläge
Tillsätt ingredienserna i en mixer och blanda tills det är jämnt och blandat med små mynta. Tillsätt vid behov lite vatten för att göra saften mer flytande. Slutligen drick den nylagade saften.
3. Solroste
Sadelpåsen, även känd som fenugreek, innehåller en aminosyra, känd som 4-hydroxi-isoleucin, vilket gör det möjligt att minska värdena på glukos, kolesterol och triglycerider i blodet. Således är det möjligt att förbättra effekten av medicinsk behandling och lindra symtomen snabbare.
Ingredienser
Förberedelseläge
Spraya fröna i mixern eller köp de redan sprutade frön. Tillsätt dem sedan i juice, soppor eller sallader hela dagen.
Denna växt ska inte användas av gravida kvinnor eller ammar.
4. Ispagula te
Barken på ispagula-växten innehåller egenskaper som kan sänka kolesterolhalten i blodet och kontrollera mängden fett i kroppen. På detta sätt undviker man ökningen av fett i levern, speciellt när det är förknippat med en balanserad kost och fysisk träning.
Ingredienser
- 10 gram ispagula-päls;
- 1 kopp kokande vatten.
Förberedelseläge
Tillsätt ingredienserna och låt stå i cirka 10 minuter. Sil och drick blandningen upp till två gånger om dagen. Detta te bör undvikas av dem som lider av förstoppning eller har ett inflammatoriskt tarmproblem, såsom divertikulit eller Crohns sjukdom, till exempel.
Att äta en detoxdiet i cirka 2 till 3 dagar kan också hjälpa din lever att återhämta sig snabbare. Titta på följande video och se hur man gör denna diet:
Skapad av: Tua Saúde Ledarteam